Yogakennenlerntag für die ältere Generation

Wollten Sie schon immer mal Yoga ausprobieren? Mit einfachen Übungen tauchen wir ein in die Yogawelt in Theorie und Praxis mit viel Spass und Humor! Alle sind willkommen! Wer atmen kann, kann Yoga praktizieren.

Zeiten:
10.00 - 11.15 Sanftes Yoga für den Rücken
12.00 Uhr: Gemeinsames indisches Essen
13.30 - 14.45 Uhr: Sanftes Yoga fürs Gehirn

Kosten: CHF 20.-, inkl. Mittagessen

Anmeldung bis 14.11.2025 an Julia Schaller (Kontaktdaten rechts).